Il Pilates prende il nome dal suo fondatore, J.H.Pilates , che nasce in Germania nel 1883. Non ci crederai, ma pare sia stata proprio la sua salute estremamente cagionevole a portarlo verso varie discipline sportive (ginnastica, nuoto, arti marziali, yoga e perfino bodybuilding). Da bambino soffriva infatti di rachitismo, febbre reumatica e asma. Il suo […]