PILATES BALLET

Presso gli Studi Health Pilates Genova organizziamo lezioni di pilates rivolte ai ballerini; applicare le tecniche Pilates a danzatori permette di riequilibrare, potenziare e stabilizzare il proprio lavoro, intervenendo direttamente sulle correzioni di tecnica del gesto atletico; nel nostro studio è possibile seguire lezioni in mini gruppo e individuali.

Il Pilates Ballet può inoltre essere utilizzato come efficace metodo di post-riabilitazione, che associato ad una correzione della tecnica risulterà fondamentale per non incorrere in nuove lesioni.

Lo studio offre inoltre la possibilità di avvicinarsi al Pilates Ballet con lezioni private, per garantire la preparazione di un workout specifico per ogni ballerino, riequilibrando laddove presenti gli scompensi muscolari o articolari e correggendo gli errori di tecnica. L’allenamento personal raccoglierà gli elementi fondamentali del pilates, presentati all’utente grazie ad un’ampia gamma di esercizi che comprenderanno quelli Matwork e quelli che utilizzano i grandi macchinari.

Le lezioni di pilates ballet si svolgono in giorni e orari prestabiliti, solo su appuntamento. Consulta i nostri ORARI.