Paola inizia il suo percorso praticando fin da bambina la ginnastica artistica e la danza. In età adulta scopre la danza orientale e la Tribal Fusion, nata negli USA dalla fusione tra danze tradizionali orientali e balli moderni del mondo occidentale. Questo particolare stile è caratterizzato da un’estetica di movimenti ottenuta sviluppando flessibilità, allungamento muscolare e allineamento vertebrale tramite sequenze mirate di Yoga e Pilates.
Dopo aver intrapreso un intenso percorso formativo con Rachel Brice a Portland, USA, nel 2016 è stata la prima insegnante in Italia ad ottenere la Teacher’s Certification in 8 Elements Datura StyleTM.
Approfondisce al meglio lo studio del movimento conseguendo i diplomi di Istruttore di Pilates Matwork e
Reformer presso la PPM Academy. Dopo più di 10 anni di insegnamento della danza, oggi si dedica anche al pilates, collaborando con PPM Genova; prosegue la prop65ria formazione con l’ambizione di specializzarsi e aggiornarsi continuamente.

Passando in infanzia dal pattinaggio al nuoto, dallo sci alla danza africana, solo nel 2015 Mara trova la sua prima vera passione: il Lindy Hop. Energico ballo di coppia di origini africano-americane, il Lindy le insegna l’importanza della connessione con il proprio corpo, con la musica e con il partner e le apre le porte dell’insegnamento presso l’associazione Swingin’ Genova. Attraverso la conoscenze acquisite nel campo della danza entra in contatto con alcuni aspetti del Pilates, che le appaiono da subito estremamente familiari, soprattutto per quel che riguarda l’attenzione alla respirazione e alla precisione dei movimenti. Mara inizia a frequentare nel 2018 lo studio PPM Pilates Genova per prepararsi ad una gara di Lindy Hop, e non ha mai smesso. I benefici che trae ogni giorno da questa disciplina, fisici e mentali, l’hanno spinta al desiderio di approfondirne la conoscenza attraverso un percorso di formazione del Pilates in tutti i suoi aspetti.

Inizia danza quasi per gioco all’età di 12 anni, se ne appassiona e approfondisce la disciplina della danza classica e contemporanea. Dopo anni di studio e dedizione entra nel 1999 nella Compagnia del Balletto di Roma come danzatrice solista professionista. Consegue nel frattempo la laurea in DAMS-Disciplina delle Arti Musica e Spettacolo presso l’università di “Roma Tre” a Roma. Si avvicina al mondo del Pilates comprendendone fin da subito i benefici, fisici e mentali. Nel 2009 consegue la certificazione come insegnante Pilates Matwork presso la Polestar di Sarafino Ambrosio a Roma, nel 2014 si certifica Polestar anche per i grandi macchinari. Continua a frequentare workshop per arricchire il suo bagaglio di conoscenze raggiungendo attestati in Barre Pilates, posturologia ed ergonomia funzionale, Pilates gravidanza e post parto. Approda a Genova nel 2019, dove ottiene la certificazione PPM Academy in Springwall e Cadillac.