Appuntamenti Archivi - HEALTH PILATES® GENOVA

Appuntamenti

Belly Dance: here’s why you should try it!

Novembre 11, 2022 By Mara Fossati

You’d like to participate in one of our Reformer & Belly Dance events but don’t know what to expect from this dance?Here’s why you should try it: The original name of the wonderful dance we now know as Belly Dance is Raks Sharki.It was born as a practice of female prerogative, and was rooted in […]

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Massaggio Thai: di cosa si tratta?

Febbraio 16, 2020 By Valeria

Che scopo ha? Si usano oli? Si fa da vestiti? Curiosi di provare ma non sapete cosa aspettarvi? Dissipate ogni dubbio continuando a leggere e scoprire come funziona il massaggio thailandese! Innanzitutto, si narra questa forma di massaggio sia stata codificata intorno al V secolo a.C. dal medico indiano Shivago Kumar Baj, considerato ancora oggi […]

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Mal di schiena: parliamo di sacroileite

Gennaio 30, 2020 By Valeria

Avete presente quel mal di schiena basso, leggermente laterale? La responsabile è probabilmente la vostra articolazione sacro-iliaca. La sacro iliaca è una piccola articolazione (è un’articolazione pari, per cui ne abbiamo due) che connette l’osso sacro all’osso iliaco di destra e all’osso iliaco di sinistra. Questa articolazione consta di pochissimi gradi di movimento ma quanti bastano per rendere […]

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Viso: i benefici del massaggio connettivale

Gennaio 26, 2020 By Valeria

Il viso: specchio dei nostri sentimenti, emozioni, abitudini, stress, mancanza di sonno…insomma, un po’ tutto! Tutti questi elementi tendono a diventare segni permanenti sulla nostra pelle, soprattutto attorno agli occhi, agli angoli della bocca e sulla fronte. D’altronde, i muscoli del viso andrebbero allenati come tutti gli altri affinché rimangano in forma. Ecco che […]

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Belly Dance: perché provarla!

Gennaio 22, 2020 By Mara Fossati

Vorresti partecipare ad uno dei nostri eventi Reformer & Belly Dance ma non sai cosa aspettarti da questa danza? Ecco perché dovresti provarla: La Belly Dance, nota come Danza del Ventre o Danza Orientale, in lingua originale si chiama Raks Sharki. Nasce come danza delle donne per le donne, e si ricollega ad antichi culti […]