Pavimento pelvico: sintomi e cause delle patologie più comuni

di: Mara

tempo di lettura:

19 Luglio 2023

2 minuti

Si sente spesso parlare dell’importanza del pavimento pelvico e di come prendersene cura.

Ma sappiamo davvero cosa succede quando presenta disfunzioni o problemi?

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli che fungono da sostegno a diversi organi interni e che governano molte funzioni corporee. Quando questi muscoli sono deboli o non vengono attivati correttamente andiamo incontro a diverse patologie, più o meno fastidiose, quali:

  • Difficoltà a urinare o nel transito intestinale
  • Perdita di urina o nei casi più gravi di feci
  • Frequente bisogno di urinare
  • Sensazione costante di dover espellere urina o feci o di non farlo completamente
  • Stitichezza per lunghi periodi
  • Minzione dolorosa
  • Mal di schiena apparentemente non collegato a traumi, sforzi o posture scorrette
  • Prolasso
  • Prostatite o disfunzione erettile negli uomini
  • Problemi nella sfera sessuale
  • Dolore persistente a genitali, ano o nella parte inferiore dell’addome (regione pelvica appunto)

A cosa possono essere dovute queste disfunzioni del pavimento pelvico? 

Alcuni fattori possono essere genetici, ma le cause principali sono le seguenti:

  • Lesioni traumatiche alla zona pelvica
  • Gravidanza
  • Uso eccessivo dei muscoli pelvici (come andare in bagno troppo frequentemente o spingere troppo intensamente) che provoca a lungo termine una scarsa coordinazione muscolare
  • Chirurgia pelvica
  • Sovrappeso
  • Avanzare dell’età

Attività come lo Yoga e il Pilates contribuiscono attivamente alla funzionalità e salute del nostro pavimento pelvico.

Non perdere le attività dei nostri studi, dove potrai prenderti cura di questa parte fondamentale del tuo corpo!

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