Ti aspettiamo a un workshop di YIN Yoga dedicato all'inverno.
Questo periodo dell'anno ci richiede riposo, calma e introspezione.
L' elemento acqua è il filo conduttore di questa sequenza che lavora in sinergia sui meridiani di Reni e Vescica, sede dei nostri istinti più profondi e reconditi, spesso contrastanti, come il binomio Paura-Coraggio.
L' acqua rappresenta la creatività, la trasformazione e l'energia che cambia forma ma continua a fluire incessante.
Si lega anche all'inconscio, così come anche tutto il potenziale latente, ma inespresso, che aspetta solo di essere portato a galla.
Dopo una prima parte teorico-introduttiva impareremo a galleggiare sulle onde della vita, a lasciarci guidare da esse, senza resistenze che rischierebbero di portarci solo più a fondo.
Ricaricandoci nel profondo!
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