Yin per l’inverno

Ti aspettiamo a un workshop di YIN Yoga dedicato all'inverno.

Questo periodo dell'anno ci richiede riposo, calma e introspezione.



L' elemento acqua​ è il filo conduttore di questa sequenza che lavora in sinergia sui meridiani di Reni e Vescica, sede dei nostri istinti più profondi e reconditi, spesso contrastanti, come il binomio Paura-Coraggio.



L' acqua rappresenta la creatività, la trasformazione e l'energia​ che cambia forma ma continua a fluire incessante.



Si lega anche all'inconscio, così come anche tutto il potenziale​ latente, ma inespresso, che aspetta solo di essere portato a galla.



Dopo una prima parte teorico-introduttiva impareremo a galleggiare sulle onde della vita, a lasciarci guidare da esse, senza resistenze che rischierebbero di portarci solo più a fondo.



Ricaricandoci nel profondo!