Per Non Rimanere Indietro – La Kundalini ed il Cambio dell’ora

uesto workshop è un viaggio verso l’arte del riposo.



La Kundalini è l’energia creatrice per eccellenza, colei che ci guida verso nuovi progetti ed aspirazioni. Ma cosa succede quando la incontriamo prima di dormire? Ci sorprenderemo di come questa energia possa guidarci anche verso il riposo.



In queste 2 ore ci concentreremo su pose dedicate al rilassamento accompagnate da respirazioni e meditazioni per calmare la mente e il corpo e lasciarvi degli strumenti utili da integrare alla vostra pratica in questo periodo di transizione stagionale.